こんにちは、くろねこです。
シンプルですが
タイトル通り今回は失って気付いたものについてです。
私は30歳で離婚して
パートナーを失って、
新築マイホームも手放しました。
離婚してから転職して無職の時もあったので
母には「何もなくなった」と言われたこともありました。笑
そんな何もない状況になって
気付いたこと、気付けたことについて
お話してみたいと思います。
過去に書いたことにも
重複する部分はあると思いますが、
離婚して2年ほど経過した今思うことを書いてみます。
パートナーシップの大切さ
離婚して
何が自分に足りなかったのか？
すごくすごく考えさせられました。
離婚後に書いた記事はこちら。
離婚に悩んでいる時から
パートナーシップの大切さを
痛感していましたが、
離婚後、恋人が出来てから
改めてパートナーとの関係性の大切さを
とても実感しました。
離婚したいと悩むようになってから
夫婦関係がうまくいかないことで
仕事も、プライベートも上手くいかない、
全力で楽しむことが出来ませんでした。
パートナーがいるなら
パートナーとの関係性を
一旦置いておくなんてことは
私には出来なかったです…
離婚に悩んでいる時は
「とにかく夫婦関係をどうにかしたい！！！」
という気持ちしかなかったです。
でも夫婦で向き合って
話し合いが出来なかったので
良い方向に向かっていくこともなかったです。
一旦崩れてしまった夫婦関係を
元通りにするのは
お互いの意志がないと難しいなと
すごくすごく思いました。
離婚したいと悩んでいることを周りに相談した時に
「旦那さんのことは一旦置いて自分のことに集中してみたら？」
と言われたりもしましたが、そもそもそれが無理でした。
同じ家に住んで嫌でも毎日顔を合わせるのに
考えないでいることがまず無理でした。
良い関係でいられないと
家に帰りたいと思えなくなってしまうし、
「どうして上手くいかないんだろう？」と
そればかり考えてしまう自分がいました。
でもひとりで考えても、周りに相談しても
結局は2人の問題なので話し合わないと解決しない、
なのに話し合えない、向き合えない。
ふたりのことなのに
ひとりで悩んでいることが
本当に本当に辛かったです。
でもそれくらいに
夫婦の関係性は大事だと思っていたのだなと
今となっては思います。
離婚に悩むのは
自分にとって夫婦関係がそれだけ大切なことでもあると思うし、
そこがクリアになることが最適解なのだと思います。
離婚してからは10年ぶり以上の恋愛。
彼氏との付き合い方、関係にも
めちゃくちゃ悩みました。
と言っても悩んだのは
私の考えすぎもありますし、
彼にも「考えすぎ」と言われました。
彼と喧嘩したり、険悪になってると
そればっかり考えてしまって
1日気分が落ち込んでしまったり、
でも逆に仲良くいられると仕事も頑張れるし、
会えなくても自分のことが頑張れたり
気持ちも身体も元気でいられるようでした。
依存体質なところがあるとは思いますが、
離婚を通して、
そして離婚後の恋愛を通して、
私にとってはパートナーとの関係は
すごくすごく重要なものだと改めて気付かされました。
私の場合は
HSP気質で人付き合いが得意じゃないから友達も少ないし、
心を許せる人との関係がすごく大切だなと思います。
特にパートナーには1番の味方で、
理解者であってほしいと思っているので、
仲良くいられることが
モチベーションになっているなと感じるし、
仲良くいられないなら
一緒にいる意味がないようにも思います。
長く一緒にいたら
もちろんずっと仲良しではいられない時もあるかもしれないし、
腹立つことも、喧嘩することもあると思うけど
でも根底には愛があって欲しいし
どんな時でも向き合っていける
関係でいたいなと思います。
パートナーシップが大事なのは
恋愛体質ということでもあるし
HSP特有で依存してしまうところはあるのかなと
個人的には思います。
ひとりの時間も好きだし
ひとりでも平気だけど、
やっぱり人生のパートナーは欲しいので
いつかは再婚したいし、
家族が欲しいなと思います。
もう同じ失敗をしたくない気持ちも強くて
離婚してから理想のパートナーについて考えました。
それについてはこちらに書いています。
パートナーと良い関係でいられるために
大切にしたいこと、自分に必要なことは
離婚したからこそ気付けたこと。
失うものがなければ
気付けなかったなと思うし、
特に自分に足りないものに気付いて、
そして、
自分が変わらなきゃ、自分を変えたい
と思ったのは大きかったです。
離婚してメンタルは
かなり落ち込んでしまったし
そんな経験をして気付けたことなので
本当に大切にしたいと思える人は
パートナーでも友達でも
失って気付くことのないように
大切にしたいなと思いました。
パートナーは1番身近な存在なので
お互いに影響力も大きいです。
だからこそ、
お互いにとって良い関係でいたいし、
尊敬し合えたり、
頑張るきっかけになれたら良いし、
楽しいこと嬉しいことは
共有していきたいなと思います。
大切な人は大切に。
明日会えることが当たり前ではないと思うので
日々大切にしたいですね。
周りへの感謝の気持ち
離婚してから
家族、友達、周りの人に支えられていることに
改めて気付くことが出来ました。
周りに頼ることが
あまり上手く出来るタイプではないけど
離婚をキッカケに頼らざるを得なくなったのもあり、
自分のことのように親身になってくれる
周りの人がいてとても救われました。
普段頼ることはなかったからこそ
気付けなかったですが、
周りの人たちに支えられていることに
改めて気付くことができました。
そんな風に思えると
周りへの感謝の気持ちが溢れてきました。
感謝はするものじゃなくて
溢れてくるものなんだなと実感しました。
私は無い物ねだりで、
元旦那さんがあれもこれもしてくれないと
してくれないことばかりにフォーカスして
文句、不満ばかりだったなと思います。
感謝の気持ちが足りなかったし、
もっともっと
今有るものに目を向けることが出来て
そこに感謝が出来ていたら
違った結果になっていたのかなと思います。
本当に未熟だったなと思います。
周りへの感謝の気持ちが持てるようになり、
相手の気持ち、立場になって
考えることが前よりは出来るようになりました。
まだまだ自分の感情をぶつけてしまったり
相手の立場になれてなかったりする時もあるけど
前よりは冷静になって
伝え方を考える余裕を持てるようになったように思います。
もっと自分に余裕を持てるように
まずは自分を大切にしていきたいなと思います。
「ありがとう」と伝えると
周りも笑顔になるし、
自分も笑顔で良い気持ちでいられます。
だから自分から感謝を伝えたいし、
「ありがとう」と
素直に言える人でありたいなと思います。
経済力、行動力は大事
離婚してから
お金の大切さにも気づきました。
正直、結婚している時の方が
お金の自由度は高かったです…
ひとり暮らしになってから
自分で生活費を全て払わないといけないし、
ひとりで済むことは
コスパが良くないなと思います。
恋人や友達、兄弟姉妹など
誰かと一緒に住んでいたら家賃が折半で良かったり
自由に使えるお金がひとり暮らしだと少ないです。
離婚してから
ひとり暮らし、ひとりでの生活を楽しめるかどうかは
自分の経済力に掛かっているなとも思いました。
生活出来るくらいのお金はもちろん必要だし、
それ以上にお金がないと
遊ぶことにもお金が回らないし、
自分に使えるお金が少なくなります。
遊べないと楽しくないのもあるし、
自分にお金を使えないのは
悲しい気持ちにもなります。
たくさんはなくても良いけど
いざとなれば稼げる！経済力
いざとなれば何でもできる！行動力
は必要だなと実感しました。
「会社員だから安心」とは言えなくなっていると思うので
収入源は1つではなくて複数ある方が良いなと思います。
不労所得があることが理想だなと思いますね。
本当に大切にしたいもの
パートナーもマイホームも失って
その後転職して無職の期間も経て
私には何もない状況になった時に
「本当に大切なものとは？」
「大切にしたいこととは？」
そんな問いの答えが見えたように思います。
手放した時にこそ
見えてくるものはある、
大切にしたいと思えるものが
明確になってくるのかなと思います。
離婚してから
メンタルが安定しなくなって
急に泣いたり、自暴自棄になったり、
大切な人を大切に出来てなかったり、
気持ちが落ち込むことで
身体も不調になってしまったり。
病は気からと言うけど
本当にそうだなと思いました。
メンタルが落ちてると何もやる気にならないし、
とにかく無気力。
私の場合はHSP気質ということもあり
人に会うことすらシンドイこともあります。
「誰にも会いたくない」と思うことなんて結構あります。
ここまで思うのは
メンタルが病んでしまったのもあると思うので
そんな経験をすると気持ちの面で元気に、健康にいることの大切さに
改めて気づかされたなと思います。
元気でいられないと何事も
本当の意味で楽しめないです。
どんなに辛い、悲しいことがあっても
立て直していけるメンタルは大事だし、
もし落ち込むことがあっても
味方で理解者でいてくれる存在、
そして周りの支えがあることを
忘れてはいけないなと思います。
私の場合は、
両親にはとても助けて貰いました。
最初は離婚に反対だった母も私の味方でいてくれるようになり、
父は私の決めたことを否定せず支えてくれたなと思います。
離婚に悩んでいるときは
元旦那さんがしてくれないことばかり
不満に思って無い物ねだりだった私ですが、
失ったからこそ気付けたことを忘れたくないし、
大切にしたいなと思います。
無い物ばかりに目を向けると
本当にキリがなくて
独りよがりになりがちです。
でも少し考えてみると
自分にはたくさんのものがあって
支えられて、大切にされていることに気付くはず。
ふと立ち止まって
大切なことを忘れていないか？
自分に問いかけてみることも大事ですね。
まとめ
失って気付くもの、ことがあると
色んなことを考えさせられます。
気付きがたくさんあったなと思うし、
過去の事実は変えられなくても
捉え方は変わると思います。
大切なことに気付けたなと思うと同時に、
大切なものを大切にするためには
まずは自分を満たすことが大事だなと思います。
自分に余裕がないと
周りのことなんて考えられないし、
まずは自分が大事だなと思います。
どんなに物に溢れていても
欲しいものを手に入れたとしても
モノで満たされるのは一瞬だし、
お金で買えないものの方が
大切なものが多いなと思います。
失ってから気付いたのでは遅いから
ふと立ち止まって
無いものねだりになっていないか？
本当に大切なものを大切に出来ているか？
考える心の余裕、
大切なものを大切に出来る
心の余裕を持っていたいですね。
悩んだ時は1人で悩まずに
話せる人に頼ってみることも大事。
悩むことも、頼ることも恥ずかしいことではないです。
悩んだ時こそ行動してみる、動いてみること大事です。
不安解消には読書もおすすめです。
私は読書が好きになって
素敵な本に出会えて助けられたこと
たくさんたくさんあります。
言葉の力のエネルギーは凄いです。
私のブログを読んで頑張れたり、
行動するきっかけになっていたら嬉しいです。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました☺︎
